ハンドマッサージを学ぶには
ハンドマッサージを学ぶには、実際にやり方を直接教えてもらうのがわかりやすくて身につきやすい方法です。
実際にマッサージをやりながら学ぶとなると、スクールに通う方法が思い浮かびます。
スクールには、マッサージスクールが開講する本格的なものや、カルチャースクールが開催する初心者向けの手軽なものがあります。
スクールでは、体の仕組みや疲労回復のメカニズムなどの専門知識とマッサージの実技を学ぶ本格的な勉強をします。
半年から長いものでは2年間かけてスクールに通い、卒業時にはスクール認定の資格をもらえて開業できるレベルになります。
プロフエッショナルを目指さず、自分やボランティアで周りの人にマッサージをする程度ならカルチャースクールが適していますが、近くに通えるスクールがない時は、DVDを購入して学ぶ方法もあります。
ハンドマッサージDVDの構成と視聴の仕方
DVDを使えば、自分の空いた時間に何回でも勉強することが出来ます。
自分の手をマッサージしながら勉強すれば、習得も早く進むでしょう。
市販されているハンドマッサージDVDは、本とセットになっている場合が多くなります。
本来なら、本で体の仕組みとマッサージの理論もしっかり学んでDVDで実技を勉強するのがベストですが、真面目にやりすぎると途中で挫折してしまいますので、順番は特に気にせず、DVDの中でも気に入ったものから見て実際にやってみるとよいでしょう。
DVDの構成は、自分でする方法と相手にする方法、5分で終わるクイックマッサージ、20分ほどかけてじっくりするマッサージなど、ニーズに合わせた方法がいくつか収録されています。
順番を気にせずに、出来そうなものから選んでやっていきましょう。
ハンドマッサージDVDの探し方
ハンドマッサージのDVDの探し方ですが、インターネット販売のサイトを利用すると便利です。
DVDに収録されている内容が紹介されています。
その内容を見れば、自分に合うかどうか分かります。
実技のみを収録しているものもあれば、理論の解説が含まれているものもあります。
口コミなども参考にして探しましょう。
